Shëndeti

Studimi: Mishi i pjekur shumë ndikon në shfaqjen e diabetit

Mishi shumë i pjekur ndikon në shfaqjen e diabetit. Ky është konkluzioni i studimit të fundit të kryer nga kërkuesit izraelitë.

Sipas tyre, pjekja e tepruar rrit rrezikun e një përgjigjeje të ulët të insulinës, që është hormone që shërben si rregullator i prezencës së sheqernave në gjak.



Gjatë studimeve, ka rezultuar edhe se kush konsumon më tepër mish se norma, veçanërisht mish të kuq, është më i rrezikuar të preket nga sëmundja e mëlçisë së dhjamosur dhe të zhvillojë rezistencë ndaj insulinës. Pjekja e tepërt e mishit, provokon një prodhim të lartë të glukozës nga ana e mëlçisë dhe rrjedhimisht një aftësi më të ulët të muskujve për të përdorur këtë glukoz.

Kështu këta dy mekanizma sëbashku çojnë në rezistencë ndaj insulinës, duke bërë që të jemi të prekshëm nga sëmundja e diabetit. Pra mjekët këshillojnë që mishin e kuq ta konsumojmë të pjekur pak ose mesatarisht, port ë evitohet pjekja e tepërt./Klan Plus

PasPara

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *



CLOSE
CLOSE
Pas